【東京版】恋愛依存を克服する心理カウンセリングを紹介

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恋愛依存とは

一般的には、「恋愛にのめり込み、精神的、社会的障害になっている」というケースが恋愛依存と言えるでしょう。
『相手のことを考えて極端な感情の起伏がある』『相手の事を考えて不安で仕事が手に付かない』等の状態であれば、恋愛が自身の障害になっていると言う事です。
引用:恋愛依存の克服方法

恋愛依存東京画像1

人を好きになると言う事は、生得的に誰しも持っているものです。
そこには、幸福感や安心などの感情が伴ない、プラスの感情が芽生えます。
また、生物の繁栄という観点からも恋愛は必要なものではないでしょうか。

ですが、恋愛にのめり込むあまり、生活に支障をきたしている方もいらっしゃいます。
恋愛に依存して、他の事が手につかないという状況は恋愛依存といえるでしょう。
恋愛依存の原因には色々な要素が考えられますが、一番は満足感の枯渇ではないでしょうか。
「今の気分に満足をしていない」「今の自分に満足していない」「今の環境に満足していない」等の問題を抱えていると、何かに依存的になる事があります。
特に恋愛は依存的になっても、相手がいる事ですので上手く行かないケースもあります。
それが、更なる依存心を生んでエスカレートしていくという悪循環を生むことにもなります。

このページでは、恋愛依存を克服するためにカウンセリングを行っている都内のルームをご紹介しています。
恋愛によって心が苦しくてたまらない、生活がままならないという方はご参考にしていただけると幸いです。

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東京の恋愛依存カウンセリングルーム

心理カウンセリング|東京『ibrain』

療法・手法:対面カウンセリング

心理カウンセリング|東京『ibrain』

東京都千代田区神田司町2-13
社会心理学を応用したカウンセリングを行っています。
カウンセラーは社会人経験もあり、経営や企業再生のコンサルティングも行っています。
社会と生活を考えた恋愛依存のカウンセリングが可能かと思います。
心理学や脳科学などから、生活に近い部分の悩みを解決していくカウンセリングがおすすめです。

引用
恋愛カウンセリングには様々な方法がありますが当カウンセリングルームでは心理学や脳科学に基づいた手法を行っています。
「恋は盲目」ということわざがあります。
これは恋愛中は冷静な判断力を欠き相手のことを客観的に見ることが出来なくなるという意味です。
このことは脳科学のいくつかの実験でも証明されています。
料金
50分  ¥10,800

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東京都渋谷区ー恵比寿メンタルカウンセリング

療法・手法:共感力療法、認知行動療法、対面カウンセリング

東京都渋谷区ー恵比寿メンタルカウンセリング

東京都渋谷区恵比寿1-24-16 カルチェ恵比寿503
女性専門で恋愛依存に対してもカウンセリングを実施しています。
認知行動療法は認知の歪みを修正する療法です。恋愛依存になりやすい方は、自分に自信がもてなかったり、人頼みな傾向を持っています。
それらを直す事により根本的な依存体質を克服していきます。

引用
考え方というのはクセのようなもので、なかなか一人では直す事のできないものです。
恋愛依存に陥っている方に多いのは、直面している状態の具体的改善方法や、今の感情のはけ口を求める場合が多々あります。
ですが、それは一時の改善方法に過ぎず、もし、今の状況が良くなったとしても、また似たようなことを繰り返してしまう傾向にあります。
大事なのは今の状況を何とかする事ではなく、この状況になった原因が自分の中にあるのだと発見する事です。
料金
お悩み相談50分  ¥5,000(平日12時~17時のみ)
初回面接80分  ¥9,000~¥11,000
通常50分  ¥8,000~¥9,000
通常80分  ¥11,000~¥13,000

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恋愛カウンセリングサロン・ホールハート

療法・手法:ホールネス・メソッド、インナーチャイルドセラピー、電話カウンセリング、対面カウンセリング

恋愛カウンセリングサロン・ホールハート

東京都品川区北品川4-11-8-801
恋愛に関するカウンセリングを行っています。
「 いったいどうしたらいいの? 」という声に、自分自身の内面をクローズアップしていきます。
依存心が自分の中にあるものだと気付かせてくれるでしょう。
カップルカウンセリングや電話カウンセリングも行っていて、相談しやすいカウンセリングルームです。

引用
恋愛カウンセリングサロン ホールハート(Whole Heart)では、あなたが本来の魅力と笑顔を取り戻し、パートナーとの親密な関係が続くように、恋愛カウンセリング/恋愛セラピーでサポートさせていただいています。
自分なりにがんばってみたけれど、どうもうまくいかない…
どうしてこうなってしまうの? どうしたらいいの?
あなたが困ってしまったとき、いつでも悩みを相談できる場所があります。
料金
面談カウンセリング90分  20,000円
電話カウンセリング60分  10,000円
スカイプカウンセリング60分  10,000円(音声のみ)
セットコース面談カウンセリング3回セット  55,000円
セットコース電話カウンセリング5回セット  45,000円
セットコーススカイプカウンセリング5回セット  45,000円

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東京中央カウンセリング

療法・手法:各心理療法、スカイプカウンセリング、対面カウンセリング

東京中央カウンセリング

東京都中央区築地2丁目14-6 LXS築地
メディアにも出演している塚越友子先生(公認心理師・臨床心理士)が代表を勤めるカウンセリングルームです。
女性専門のカウンセリングを行っています。
恋愛依存に限らず、生活全般の相談が可能です。

引用
カウンセラーは個人の経験則で、相談者の問題を見ません。
経験則に基づく素朴理論では認知的なバイアスにより、様々な誤りを侵すことを知っているので、基礎心理学・臨床心理学・認知心理学・社会心理学などに基いて、問題状況や相談者のパーソナリティをしっかりと心理査定します。
心理査定にもとづいて、相談者のパーソナリティ・行動傾向・生活状況など多角的に相談者を理解します。相談者の問題点だけでなく、健康的で豊かな側面も把握します。
その上で、問題について、「何が問われているのか?」を精神医学の診断基準や臨床心理学に基いて見立てを行います。
料金
カウンセリング60分  15,000円+税
カウンセリング90分  20,000円+税
カウンセリング120分  25,000円+税

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恋愛依存チェック

恋愛依存症診断

恋愛依存の度合いやタイプを診断チェックします。

恋愛心理テスト

心理学に基いた恋愛心理テスト。

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